5 vecí, ktoré treba urobiť v deň testu
FatCamera / Getty Images
Každý má v deň testu vo svojom vnútri tie nervózne motýle, ale keď máte len pár minút, kým váš učiteľ, profesor alebo proktor rozdá test, čo ešte môžete urobiť, aby ste urobili maximum? Už je deň testu, takže sa nedá nič robiť, však? Iste, pravdepodobne je už príliš neskoro učiť sa stratégie kvantitatívneho uvažovania GRE , ale ak robíte test v škole, deň testu je nie príliš neskoro na to, aby ste sa zapojili do niektorých užitočných aktivít, ktoré zvýšia vaše skóre v teste v triede. Upozorňujeme, že pre prípravu na a štandardizovaný test deň skúšky, ale stále budú platiť niektoré z nasledujúcich odporúčaní. (Existujú aj niektoré veci, ktoré by sa mali vyhnúť .)
01 z 05Pripravte sa fyzicky
JFB / Stone / Getty Images ' id='mntl-sc-block-image_2-0-1' />
JFB / Stone / Getty Images
V deň testu choďte na toaletu skôr, ako sa dostanete do triedy. Ak ho potrebujete použiť, nepodáte svoj najlepší výkon. Napite sa vody, aby ste nemali na mysli ani smäd. Jedzte raňajky, ktoré zahŕňajú jedlo pre mozog a cvičenie, aj keď to pozostáva z jednoduchej prechádzky okolo bloku ráno predtým, ako prídete do školy.
Pred skúškou sa fyzicky pripravte, aby vaše telo neodoslalo do mozgu správy, ktoré by vás rozptyľovali. Nič nehovorí „slabé skóre“ ako hladné vrčanie v bruchu počas testovania alebo nepokojné nohy, ktoré svrbia vstať a pohnúť sa. Najprv sa postarajte o seba, aby váš mozog fungoval čo najlepšie.
02 z 05Pozrite si fakty
Getty Images / Phillip Nemenz' id='mntl-sc-block-image_2-0-5' /> Getty Images / Phillip Nemenz
Pred odložením si ešte raz prezrite hárok s recenziami alebo kartičky. Vaše oči môžu zahliadnuť nejaký malý fakt, ktorý ste minulé noci naozaj nepochopilištudovaťa tento malý detail by sa mohol prejaviť na teste. Pohľad do vašich poznámok, letákov a študijnej príručky môže byť presne to, čo ste si potrebovali zapamätať.
03 z 05
Ukľudni sa
skynesher / Getty Images
' id='mntl-sc-block-image_2-0-8' />
skynesher / Getty Images
Pred testovaním musíte podniknúť krokyprekonať svoju testovaciu úzkosť, a existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť v deň testu, aby ste sa tam dostali. Ak si dovolíte mať obavy zo skúšky, nepomôže vám to dosiahnuť najvyššie skóre; v skutočnosti môže úzkosť skutočne znížiť vaše skóre, pretože váš mozog bude tvrdo pracovať, aby vás upokojil, namiesto toho, aby sa snažil spomenúť si, čo ste sa naučili. Takže sa upokojujúco nadýchnite a uvoľnite sa. Budete v poriadku, ak sa pripravíte.
04 z 05Natiahnite tie svaly
Getty Images / SIfotografia' id='mntl-sc-block-image_2-0-11' /> Getty Images / SIfotografia
A nehovoríme o ohýbaní metaforicky - ohýbajte svoje skutočné svaly! Nie, nemusíte robiť celé: 'Ktorou cestou do telocvične?' biceps flex, ale skôr nejaké sústredené uvoľnenie svalov. Len jedno po druhom zatínajte a uvoľňujte svaly. Začnite rukami, potom lýtkovými svalmi a štvorkolkami. Ohnite a uvoľnite akúkoľvek svalovú skupinu, ktorú môžete zo svojho stola. Napnutím a uvoľnením svalov sa zbavíte akejkoľvek zostávajúcej úzkosti, ktorá vám zostala z vašich predošlých upokojujúcich aktivít.
05 z 05Porozprávajte sa so svojimi priateľmi
Milujem fotky / Getty Images' id='mntl-sc-block-image_2-0-14' /> Milujem fotky / Getty Images
Pokiaľ vám nie je výslovne povedané, aby ste to nerobili, porozprávajte sa s ľuďmi, ktorí sedia vedľa vás v deň testu – tvoji spolužiaci . Pýtajte sa ich. Čo si mysleli, že je dôležité pamätať v študijnej príručke? Niekto môže naznačiť fakt, ktorý ste nikdy neprebrali, a vynechanie tejto otázky by mohlo znamenať rozdiel medzi dvoma známkami. Opýtajte sa ich, či mali problém s časťou knihy alebo študijnej príručky. Ak je to časť, s ktorou bojujete aj vy, možno budú mať nejaký prehľad o tom, ako udržať vedomosti. Vyberte si ich mozgy a zistite, či nájdete niečo, čo stojí za to vziať si so sebou do testu. Ak sa vám to páči a stále máte čas, zistite, či môžete niekoho požiadať, aby vás otestoval, aby ste sa uistili, že máte všetky informácie uzamknuté.